Kent u een oudere of (mantel)zorgt u voor een oudere? en Gunt u deze oudere een momentje om op te bloeien? Lees dan verder. Wie ben ik? Mijn naam is Sacha Bergwerf. Ik ben MNRI® behandelaar en Gezins- en Kindercoach bij H2blOssom in Zoetermeer. Wat is de actie? Ik ga 5 MNRI® behandelingen* geven, gericht op Read More
Tag: beweging
Je brein optimaliseren door beweging?
Dit artikel is een ervaringsverhaal over het belang van bewegen en de connectie tussen brein en bewegen. Lees je mee? Bewust worden door bewust zijn Dat brein en bewegen zijn verbonden met elkaar, is vandaag maar weer eens bewezen. Ik weet natuurlijk al langer dat bewegen essentieel is voor welzijn en gezondheid. Maar dat ik Read More
Als je niet van voetballen houdt…
Al je vriendjes houden van voetbal. Ze “zitten erop” of ze spelen het gewoon. Ze hebben lol met elkaar terwijl ze achter de bal aan rennen, elkaar de bal voor de neus wegkapen en doelpunten scoren. Jij zit alleen langs de kant. Je hebt je eigen manier om je te vermaken in de pauze, bijvoorbeeld Read More