Ik ben overtuigd van de kracht van lichaamsgerichte begeleiding, en met name MNRI (reflexintegratie). Het versterkt ons zenuwstelsel én ons immuunsysteem. Daarnaast vergroot het onze veerkracht bij stress. Deze eigenschappen zijn zeker nu van groot belang. De angst en onrust die aanwezig is in de wereld, kunnen ons beïnvloeden en uit balans brengen. Het liefste […]
Het is een “historisch hysterische” tijd
Ik ben net terug van de MNRI Family Educational Conference, die in Nederland werd georganiseerd. Dit is een therapieweek waarin deelnemers uit diverse landen 5 dagen achter elkaar 6 uur per dag MNRI behandelingen krijgen van internationale specialisten. (Hierbij waren geen deelnemers of specialisten uit de risicolanden.) Aan het begin van deze therapieweek noemde dr. Masgutova, de ontwikkelaar van de MNRI methode, dit een […]
“MNRI® travels the world”
Wat een prachtige weken waren dat! Ik ging voor het eerst naar het buitenland voor MNRI®! Ik heb 2 MNRI® Family Educational Conferences bijgewoond. Eén daarvan was in Mielno, Polen en de andere was in ons eigen Lisse. In dit bericht schrijf ik over mijn ervaringen en maak ik de link naar mijn eigen praktijk. In […]
Schakelen of automatisme?
Iedere dinsdag ben ik aan het werk bij ZELF!, centrum voor zelfontdekking. Daar heb ik een ruimte waar ik mijn clienten ontvang. ZELF! zit boven een brommobiel bedrijf. Dit leidt soms tot verwarring bij een eerste bezoek. Maar het leidt ook tot mooie metaforen. Vandaag kwam ik aan en zag een auto (occasion) buiten het […]
MNRI® voor ouderen
Succesvolle actie “Bloeimomentje voor ouderen” Ontspannen oud worden en genieten van het leven tot het laatste moment, wie wil dat niet? Het is niet zo vanzelfsprekend helaas. Soms laten lichaam en/of geest ons in de steek en zijn we meer aan het ‘overleven’ dan aan het ‘leven’. Als ons lichaam bezig is met overleven, is […]
Actie: Bloeimomentje voor Ouderen
Kent u een oudere of (mantel)zorgt u voor een oudere? en Gunt u deze oudere een momentje om op te bloeien? Lees dan verder. Wie ben ik? Mijn naam is Sacha Bergwerf. Ik ben MNRI® behandelaar en Gezins- en Kindercoach bij H2blOssom in Zoetermeer. Wat is de actie? Ik ga 5 MNRI® behandelingen* geven, gericht op […]
Je brein optimaliseren door beweging?
Dit artikel is een ervaringsverhaal over het belang van bewegen en de connectie tussen brein en bewegen. Lees je mee? Bewust worden door bewust zijn Dat brein en bewegen zijn verbonden met elkaar, is vandaag maar weer eens bewezen. Ik weet natuurlijk al langer dat bewegen essentieel is voor welzijn en gezondheid. Maar dat ik […]
Een oneindig gesprek
Heb jij wel eens een oneindig gesprek? Stel: Je staat met iemand te praten. Het begint als een heel prettig gesprek en het is een tijdje helemaal prima. Maar dan blijft je gesprekspartner maar door babbelen. Jij wilt of moet ondertussen nodig weg. Je zegt zelf steeds minder, probeert het gesprek te beëindigen en doet […]
Als je kind zich “niet lekker” voelt
Overprikkeld Toen onze dochter jaren geleden in de kleuterklas zat, was haar “favoriete” activiteit kleien. Favoriet tussen haakjes omdat dat was wat ze het meeste en het liefste deed wanneer ze op school was. Maar als ze thuis was deed ze niets anders dan schooltje spelen en zichzelf van alles aanleren. Voor haar was het